Themen die bewegen ...

Bewusstes Wahrnehmen mit dem Pleasure Walk, um positive Emotionen zu erleben

Glücksgefühle zu verspüren und bewusst wahrzunehmen kann man üben. Positive Emotionen unterstützen uns in unserer Weiterentwicklung.

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Hast du heute schon Erwartungen erfüllt?

Wir setzen uns selbst unter Druck, weil wir meinen Erwartungen anderer an uns erfüllen zu müssen. Hast Du die Klarheit über deren Erwartung?

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Sinnkrise, innere Leere, Perspektivlosigkeit schon mit Mitte 20

Quarterlife Krise - was ist Dir wirklich wichtig in Deinem Leben? Wovon lässt Du Dich beeinflussen bei Deinen Entscheidungen?

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Schöne Momente auch in schwierigen Zeiten erleben - geht das?

Bewusst genießen und sich eine positive Grundhaltung bewahren, obwohl ich mich nicht gut fühle - wie hab ich es geschafft?

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Raus aus dem alten Job und endlich wieder Spaß an der Arbeit haben – nur MUT, das tut unheimlich gut

Im alten Job verharren auch wenn es unzufrieden macht oder raus aus der Komfortzone und kündigen? Ich habe es getan - und nicht bereut!

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Wiedereinstieg nach der Familienpause – wie schaffe ich das?

Wieder in den Berufsalltag einzusteigen, wenn die Familienpause zu Ende geht, bringt uns Mütter oft ins Hadern. Gehörst Du zu den...

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Im neuen Jahr soll alles anders werden – bleibe ich im Job oder wechsle ich?

Stellst Du Dir auch immer mal wieder diese Frage? Gerade zum Jahreswechsel nehmen wir uns oft vor, dass sich etwas ändern muss. Oft...

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Wie startet man mit Freude ins Jahr 2022 ?

Einfache Ideen um zum Jahreswechsel auf gute Gedanken zu kommen und mit Freude in das neue Jahr zu starten

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Zur Ruhe kommen und gelassen bleiben

Gerade jetzt vor Weihnachten sehnen wir uns oft nach ein bisschen Ruhe und Gelassenheit, vielleicht verhilft Dir mein kleiner Tipp dazu

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Klarheit über die eigenen Bedürfnisse ... hast Du die immer ?

Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu erhalten und die Klarheit nutzen um Veränderungen zu starten und neue Wege zu gehen.

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Sich gut fühlen und dankbar sein – gelingt Dir das?

Dankbar sein für Dinge, die wir als selbstverständlich wahrnehmen, verhilft uns gerade in Krisenzeiten zu einer positiveren Wahrnehmung.

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Systemischer Coach - was bedeutet das eigentlich ?

Wobei kann ein systemischer Coach hilfreich sein ? Es geht immer darum eine Veränderung in Ihnen, ihrem Verhalten oder Denken auszulösen.

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