Themen die bewegen ...

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Deine Stärken erkennen - entdecke und nutze sie!

Stärken entdecken und einsetzen für mehr Zufriedenheit im Job und im Alltag

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Meine Reise in die Welt der Positiven Psychologie hat den ersten Gipfel erreicht!

Positive Psychologie – „aha, gibt’s auch eine negative Psychologie?“ - das höre ich oft, wenn ich von meinen Erfahrungen und...

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𝗧𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗡𝗲𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻!

Was tut ihr um eure Talente nicht zu verlieren? Die 6 wichtigsten Tipps für KMUs um ihr wertvollstes Potential im Unternehmen zu halten:...

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Die 5 effektivsten Wege zur Bindung Ihrer Fachkräfte an Ihr mittelständisches Unternehmen.

Wie viele Fachkräften haben in diesem Jahr schon Ihr Unternehmen verlassen? 💡 Eine aktuelle Studie des Gallup Instituts hat...

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Flow erleben - auch im beruflichen Alltag

Jeder kennt das gute Gefühl, das in uns entsteht wenn wir komplett versunken sind in das, was wir gerade tun. Für mich persönlich gibt es...

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Bewusstes Wahrnehmen mit dem Pleasure Walk, um positive Emotionen zu erleben

Glücksgefühle zu verspüren und bewusst wahrzunehmen kann man üben. Positive Emotionen unterstützen uns in unserer Weiterentwicklung.

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Hast du heute schon Erwartungen erfüllt?

Wir setzen uns selbst unter Druck, weil wir meinen Erwartungen anderer an uns erfüllen zu müssen. Hast Du die Klarheit über deren Erwartung?

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Sinnkrise, innere Leere, Perspektivlosigkeit schon mit Mitte 20

Quarterlife Krise - was ist Dir wirklich wichtig in Deinem Leben? Wovon lässt Du Dich beeinflussen bei Deinen Entscheidungen?

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Schöne Momente auch in schwierigen Zeiten erleben - geht das?

Bewusst genießen und sich eine positive Grundhaltung bewahren, obwohl ich mich nicht gut fühle - wie hab ich es geschafft?

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Raus aus dem alten Job und endlich wieder Spaß an der Arbeit haben – nur MUT, das tut unheimlich gut

Im alten Job verharren auch wenn es unzufrieden macht oder raus aus der Komfortzone und kündigen? Ich habe es getan - und nicht bereut!

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Wiedereinstieg nach der Familienpause – wie schaffe ich das?

Wieder in den Berufsalltag einzusteigen, wenn die Familienpause zu Ende geht, bringt uns Mütter oft ins Hadern. Gehörst Du zu den...

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Im neuen Jahr soll alles anders werden – bleibe ich im Job oder wechsle ich?

Stellst Du Dir auch immer mal wieder diese Frage? Gerade zum Jahreswechsel nehmen wir uns oft vor, dass sich etwas ändern muss. Oft...

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Wie startet man mit Freude ins Jahr 2022 ?

Einfache Ideen um zum Jahreswechsel auf gute Gedanken zu kommen und mit Freude in das neue Jahr zu starten

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Zur Ruhe kommen und gelassen bleiben

Gerade jetzt vor Weihnachten sehnen wir uns oft nach ein bisschen Ruhe und Gelassenheit, vielleicht verhilft Dir mein kleiner Tipp dazu

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Klarheit über die eigenen Bedürfnisse ... hast Du die immer ?

Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu erhalten und die Klarheit nutzen um Veränderungen zu starten und neue Wege zu gehen.

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Sich gut fühlen und dankbar sein – gelingt Dir das?

Dankbar sein für Dinge, die wir als selbstverständlich wahrnehmen, verhilft uns gerade in Krisenzeiten zu einer positiveren Wahrnehmung.

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Systemischer Coach - was bedeutet das eigentlich ?

Wobei kann ein systemischer Coach hilfreich sein ? Es geht immer darum eine Veränderung in Ihnen, ihrem Verhalten oder Denken auszulösen.

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