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Herbstblues im Team? Tu was dagegen!

Der Blick heute Morgen aus dem Fenster: grauverhangener Himmel, Schnee auf den Straßen. Ich liebe den Winter – aber schon im November?

Bei mir zieht das die Stimmung runter. Und ich bin keine Ausnahme. In vielen Teams bekommt die Motivationskurve durch den Herbstblues einen ziemlichen Abschwung. Die Müdigkeit und die Lustlosigkeit nehmen zu.


Aber daran kannst du was ändern!


Herbststimmung


Es muss nicht immer die Führungskraft sein – jeder im Team kann dazu beitragen.

Fang doch einfach damit an.


Hier ein paar kleine aber wirkungsvolle Aktionen, damit die Teamstimmung sich wieder aufhellt:

 

😊 Lichtblicke schaffen: Positive Emotionen wirken ansteckend

Positive Emotionen sind der Schlüssel zu mehr Energie und Motivation – und sie sind ansteckend! Schon ein einfaches „Danke“ kann dein Gegenüber zum Strahlen bringen. Schöne Momente mit anderen zu teilen kann eine Kettenreaktion im Team auslösen. Positive Erlebnisse stärken nicht nur den Teamzusammenhalt, sondern machen uns resilienter gegenüber Herausforderungen.


Dein Lächeln ist wie ein Sonnenstrahl an grauen Tagen.

 

😊Bewegung reinbringen: Weg vom Trott

Mach einen kleinen Spaziergang in der Mittagspause oder macht ein gemeinsames Team-Event daraus. Mütze und Schal nicht vergessen! Bewegung bringt frische Energie – nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist.


Und ja, auch ein lockerer Austausch bei einem Kaffee oder Teamfrühstück zählt dazu!

 

😊 Wohlfühlräume schaffen: Licht und Atmosphäre sind entscheidend

Die richtige Beleuchtung ist besonders in den dunklen Monaten essenziell. Helle, gut beleuchtete Arbeitsräume können nachweislich die Stimmung und Produktivität steigern. Ergänze das durch eine angenehme Atmosphäre: Pflanzen, warme Farben oder persönliche Dekorationen machen das Büro zu einem Ort, an dem man gerne arbeitet.


Kleine Veränderungen können Großes bewirken!

 

😊 Stärken in den Fokus rücken

Was kannst du besonders gut? Und was fällt deinen Kolleg:innen leicht? Sprecht darüber und schaut, wie ihr diese individuellen Stärken gezielt einbringen könnt. Das stärkt nicht nur die Motivation, sondern auch die Verbundenheit im Team.


Humor kann die Kreativität ergänzen und Dankbarkeit auslösen!

 

Die Herbststimmung muss nicht grau bleiben – peppt sie auf mit bunten Blättern. Dieses Herbstlaub bringt neue Energie ins Team.


Welche Tipps hast du, um die Stimmung im Team zu heben? Teile sie in den Kommentaren und lass uns gegenseitig inspirieren! 😊

 

 

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