Bewusstes Wahrnehmen mit dem Pleasure Walk, um positive Emotionen zu erleben
Glücksgefühle zu verspüren und bewusst wahrzunehmen kann man üben. Positive Emotionen unterstützen uns in unserer Weiterentwicklung.
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Hast du heute schon Erwartungen erfüllt?
Wir setzen uns selbst unter Druck, weil wir meinen Erwartungen anderer an uns erfüllen zu müssen. Hast Du die Klarheit über deren Erwartung?
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