Die eigenen Grenzen und Bedürfnisse erkennen und beachten das ist Selbstfürsorge. Ein essentielles Element zur Vorbeugung von Burnout.

Stärken entdecken und einsetzen für mehr Zufriedenheit im Job und im Alltag

Wir setzen uns selbst unter Druck, weil wir meinen Erwartungen anderer an uns erfüllen zu müssen. Hast Du die Klarheit über deren Erwartung?

Quarterlife Krise - was ist Dir wirklich wichtig in Deinem Leben? Wovon lässt Du Dich beeinflussen bei Deinen Entscheidungen?

Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu erhalten und die Klarheit nutzen um Veränderungen zu starten und neue Wege zu gehen.