top of page
Suche
Das emotionale Schatzkästchen - Selbstfürsorge Übungen
Positive Emotionen bewusst erleben und stärken – mit dem Positiven Portfolio nach Barbara Fredrickson.
In meinem aktuellen Blogbeitrag zeige ich, wie kleine Erinnerungen große Wirkung entfalten können – für mehr Resilienz, Selbstfürsorge und innere Balance.
2 Min. Lesezeit
Selbstfürsorge ist kein Egoismus!
Die eigenen Grenzen und Bedürfnisse erkennen und beachten das ist Selbstfürsorge. Ein essentielles Element zur Vorbeugung von Burnout.
2 Min. Lesezeit
bottom of page