MEIN COACHING -

SYSTEMISCH UND LÖSUNGSFOKUSSIERT

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„Das ganze Meer verändert sich, wenn ein Stein hinein geworfen wird“

Blaise Pascal

Mein Weg: Neugierig, empathisch und wertschätzend

Es gibt im Leben jedes Menschen, schwierige Situationen in denen man ratlos ist, in denen auch die Freunde, Familie oder Kollegen nicht helfen können. In solchen Situationen hilft Ihnen ein COACHING um für sich Klarheit zu gewinnen, eine Entscheidung zu treffen oder neue Perspektiven zu erkennen.

 

Als systemischer Coach betrachte ich Sie immer in Ihrem gesamten Umfeld, denn alles hängt zusammen und eine Veränderung in einem Bereich Ihres Lebens wirkt sich immer auch auf die anderen Lebensbereiche aus. Aber auch das Verhalten anderer Personen mit denen wir in Beziehung stehen löst bei uns bestimmte Denkweisen und Reaktionen aus, die so individuell sind wie wir selbst.

Jeder Mensch ist einzigartig. Er ist geprägt von seiner Kindheit, seinem Umfeld und den Erfahrungen seines Lebens. Seine Werte beeinflussen sein Denken und sein Handeln. Meist ist uns nicht bewusst, dass unser Gehirn lieber den einfachen Weg geht und unsere bekannten Muster anwendet. 

Im Coaching fokussiere ich mich auf die Lösung Ihres Anliegens. Sie gewinnen Klarheit über sich und ihre inneren Antreiber.

​Wir schauen  nach vorne, um Ihren Weg zu finden -  Ihren Weg mit dem Sie Ihr Thema lösen.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg finden !

WELCHE THEMEN KÖNNEN IM COACHING BEARBEITET WERDEN?

Hier nur eine  Auswahl an Themen, mit denen Sie sich an mich wenden können:

  • Sie suchen KLARHEIT FÜR IHRE BERUFLICHE ZUKUNFT oder Ihren PERSÖNLICHEN LEBENSWEG

  • Sie stehen vor einer NEUEN PHASE IHRES LEBENS und wünschen sich eine PERSPEKTIVE BERUFLICH oder PRIVAT

  • Sie möchten trotz STRESS IM BERUFLICHEN ALLTAG und dem SPAGAT ZWISCHEN BERUF UND FAMILIE  gesund und leistungsfähig bleiben

  • Sie stehen vor der Entscheidung über den WIEDEREINSTIEG IN DEN BERUF, nach der Familienzeit, Krankheit oder Arbeitslosigkeit

  • Sie möchten den WECHSEL VOM BERUF IN DEN RUHESTAND so gestalten, dass Sie Ihr neues Leben mit Sinn und Freude erfüllt

  • Sie stehen vor einer NEUEN BERUFLICHEN HERAUSFORDERUNG sei es der Sprung in die Selbstständigkeit, ein Jobwechsel oder eine Führungsposition

  • Sie suchen Unterstützung auf dem Weg zu mehr SELBSTBEWUSSTSEIN und einem höheren SELBSTWERT

  • Sie möchten VERHALTENSWEISEN ÄNDERN, die Ihnen Ihr Leben immer wieder schwer machen und so Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln 

  • Sie wollen herausfinden, was Ihrem Leben SINN gibt und wie Sie diesen Sinn in Ihr Leben integrieren können

RAHMEN UND ABLAUF DES COACHINGS

Coaching Prozess

Coaching basiert immer auf einer OFFENEN und VERTRAUENSVOLLEN Beziehung zwischen Ihnen als Coachee und mir als Coach.

Mein Coaching-Prozess ist geprägt von FRAGEN - die Ihnen vielleicht noch niemand gestellt hat - ZUHÖREN und BEOBACHTEN.

Coaching ist HILFE ZUR SELBSTHILFE , keine Beratung. 

Als Coach steuere ich Sie durch ihren Prozess der LÖSUNGSFINDUNG, ohne eine Lösung vorzugeben. Die Lösung entsteht in unserem gemeinsamen Coaching Prozess. Eine Lösung, für die Sie alle erforderlichen RESSOURCEN in sich tragen und die so INDIVIDUELL ist wie Sie selbst. Ich unterstütze sie dabei mit meiner NEUGIER, meiner WAHRNEHMUNG und mit meiner ERFAHRUNG.

Als Ihr SPARRINGSPARTNER und WEGBEREITER sehe ich meine Aufgabe darin, Ihnen WERTSCHÄTZEND und OFFEN FEEDBACK zu geben, um Sie zur Reflexion anzuregen. Wir arbeiten gemeinsam an Ihren STÄRKEN und RESSOURCEN,  die Ihnen helfen,  Klarheit für sich zu schaffen und IHR ZIEL zu erreichen.

Kennenlerngespräch

Am Anfang steht immer ein kostenloses und unverbindliches KENNENLERNGESPRÄCH von 30 Minuten, bei dem jeder von uns prüft, ob die Chemie zwischen uns beiden stimmt.

Das ist die Grundvoraussetzung für unsere Zusammenarbeit.

Im Verlauf des Gesprächs besprechen wir kurz Ihr Anliegen und entscheiden das weitere Vorgehen.

RUFEN SIE MICH AN und wir vereinbaren einen Termin.

Coaching Sitzungen

Eine Coaching-Sitzung kann ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen entweder in meinem BÜRO oder VIRTUELL über Skype, Teams oder Zoom stattfinden.

Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass es vielen Menschen leichter fällt, sich in der Natur und in Bewegung auf Themen zu fokussieren. Aus diesem Grund biete ich ebenfalls ein COACHING IN DER NATUR, beispielsweise bei einem Waldspaziergang an.

Lassen Sie uns besprechen, in welchem Rahmen Sie sich am Wohlsten fühlen.

Dauer  und Kosten eines Coachings

Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten.

Wie viele Sitzungen erforderlich sind, ist abhängig vom Thema und Ihrem Ziel. Erfahrungsgemäß werden Sie bereits nach der ersten Sitzung erste Erkenntnisse gewinnen und Veränderungen wahrnehmen.

Sehr Vieles passiert zwischen zwei Sitzungen.

Die Kosten eines Coachings sind von verschiedenen Faktoren abhängig. 

Auf Anfrage gebe ich Ihnen gerne eine erste Preisindikation. 

© 2020 by Karin Strobl